Εύκολο παγωτό ξυλάκι σοκολάτα
Εύκολο παγωτό ξυλάκι σοκολάτα για μικρούς και μεγάλους!
Υλικά για 4 μερίδες
• 400 γραμμάρια γάλα καρύδας Aroy-D
• 4 Κ.Σ. ερυθριτόλη με στέβια
• 2 Κ.Σ. κακάο Nestle
• 1/4 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Ζυμαρικά με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και μπρόκολο
Για εσάς που αγαπάτε τα ζυμαρικά, η παρακάτω συνταγή είναι ιδανική εφόσον ακολουθείτε μία διατροφή χαμηλών υδατανθράκων (κετογονική) ! Ένα low carb, λοιπόν, γεύμα Ζυμαρικών με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και μπρόκολο έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά!
Πίτσα με βάση κοτόπουλου, σπανάκι και μοτσαρέλα
Ποιος θα πει όχι σε μερικά κομμάτια πίτσα;;;
Με μικρές αλλαγές στη συνταγή αποτελεί την θρεπτικότερη κετογονική πίτσα για όλη την οικογένεια!
Εύκολες πρωτεϊνικές βάφλες
Ένα γρήγορο και εύκολο πρωτεϊνικό πρωινό χαμηλών υδατανθράκων. Ακόμα και αν δεν το φάτε εκείνη τη στιγμή μπορείτε να το πάρετε μαζί σας ή να το φάτε ως απογευματικό σνακ.
Νηστίσιμο κετογονικό κουλούρι “ολικής”
Με την παρακάτω συνταγή για νηστίσιμα κετογονικά κουλούρια "ολικής" θα έχετε ένα έτοιμο κετογινικό σνακ για τις ημέρες που δεν προλαβαίνετε να ετοιμάσετε κάτι αφού μπορείτε να τα διατηρήσετε στην κατάψυξη.
