Σορμπέ Γλυκολέμονο με Αβοκάντο

Συνταγή για Σορμπέ Γλυκολέμονο με Αβοκάντο για όσους ακολουθούν κετογονική διατροφή ή διατροφή χαμηλών υδατανθράκων λόγω διαβήτη από την κλινική Διαιτολόγο - Διατροφολόγο, Παπαγιαννίδου Ελένη. 

Διαβάστε Περισσότερα

Νηστίσιμα κετογονικά ζυμαρικά με πέστο αβοκάντου και γαρίδες

Συνταγή για νηστίσιμα κετογονικά ζυμαρικά με πέστο αβοκάντου και γαρίδες, ένα ιδανικό γεύμα για τις ημέρες της ημέρες που ακολουθούν. 

Διαβάστε Περισσότερα

Νηστίσιμα κετογονικά τρουφάκια καρύδας

Μία εύκολη συνταγή για νηστίσιμα κετογονικά τρουφάκια καρύδας από την κλινική Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Παπαγιαννίδου Ελένη,για γρήγορο, υγιεινό, κετογονικό, νηστίσιμο σνακ για μεγάλους και μικρά παιδιά.

Διαβάστε Περισσότερα

Κετογονική μαγειρίτσα

Κλασική και αγαπημένη γεύση της Ανάστασης, μαγειρίτσα με ρύζι (shirataki), μαρούλι και συκωταριά! Μία συνταγή για κετογονική μαγειρίτσα, χαμηλών υδατανθράκων από την κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο Παπαγιαννίδου Ελένη.

Διαβάστε Περισσότερα

Κετογονική μπάρα σοκολάτας με κολλαγόνο

Ξέρετε ότι η πρωτεΐνη κολλαγόνου είναι μία από τις πιο χορταστικές πρωτεΐνες;
Μελέτες έχουν δείξει πως το υδρολυμένο πεπτίδιο κολλαγόνου μειώνει την πείνα πολύ περισσότερο σε σχέση με άλλα είδη πρωτεϊνών όπως ο ορός γάλακτος, η καζεΐνη και η πρωτεΐνη σόγιας στην ίδια ποσότητα.

Διαβάστε Περισσότερα