Αυτές οι φρυγανιές είναι πολύ χαμηλές σε υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη, νηστίσιμες.
Το τέλειο υποκατάστατο της φρυγανιάς και εξαιρετικά εύκολες στην παρασκευή τους!
Συνταγές χωρίς γλουτένη, Συνταγές, Συνταγές για υγιεινά πρωϊνά και σνακ, Κετογονική διατροφή
Αυτά τα μπισκότα έχουν φτιαχτεί με ζελατίνη αντί για αβγό. Επίσης, δεν έχουν αλεύρι μόνο πρωτεΐνη κολλαγόνου. Αυτά τα cookies εκτός του ότι είναι πολύ χαμηλών υδατανθράκων και κατάλληλα για άτομα με διαβήτη ταυτόχρονα είναι κατάλληλα σε όσους έχουν αλλεργία στο αβγό.
Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Φυσικά γλυκαντικά , Γλυκές συνταγές για Διαβητικούς, Συνταγές για υγιεινά πρωϊνά και σνακ
Προσπαθώ να σκέφτομαι πιο δημιουργικά: στα αγγλικά «outside of the box». Οι συνταγές μου είναι περισσότερο πρωτεϊνικές – κετογονικές. Στόχο μου είναι να ικανοποιήσω όσους και όσες επιθυμούν να έχουν υπό έλεγχο και τις θερμίδες τους. Επίσης οι συνταγές μου είναι κατάλληλες για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη, για άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, και εμπλουτισμένες σε θρεπτικά συστατικά.
Κάπως έτσι λοιπόν προέκυψε η ιδέα (που φυσικά δεν είναι δική μου υπάρχει και στο Διαδίκτυο) για αυτή τη συνταγή για βάση πίτσας με βάση τον κιμά κοτόπουλου. Ο γιος μιας φίλης μου τρώει περιέργως μόνο τα από επάνω της πίτσας και όχι τη ζύμη και νομίζω πως αυτή είναι κατάλληλη και για αυτόν.
Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές χωρίς γλουτένη, Συνταγές, Αλμυρές συνταγές, Κετογονική διατροφή
-To Φυσικό διουρητικό ρόφημα-
Πολλά άτομα ακόμα και σε μια χαμηλών υδατανθράκων διατροφή, υποφέρουν από κατακράτηση υγρών. Μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως πριν την έμμηνο ρύση, λόγω έλλειψης και κακής ποιότητας ύπνου, στρες ή απλά λόγω καθιστικού τρόπου ζωής. Από καιρό σε καιρό μια ήπια κατακράτηση μπορεί να αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι από εμάς, αλλά για κάποια είναι ένα επαναλαμβανόμενο και πολύ ενοχλητικό πρόβλημα ειδικά τώρα το καλοκαίρι.
Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Φυσικά γλυκαντικά , Κετογονική διατροφή