Skip to main content

rebalance

Quiche με σπανάκι

 

Υλικά για 8 μερίδες

Βάση

  • ½ φλ. αλεύρι καρύδας 
  • ⅓ φλ. βούτυρο κλαριφιέ (ghee)
  • 2 μεγάλα αβγά ελευθέρας βοσκής
  • ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα χωρίς γλουτένη
  • ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Αλμυρές συνταγές, Συνταγές για υγιεινά πρωϊνά και σνακ, Κετογονική διατροφή, Αλευρι καρύδας

Συνέχεια ανάγνωσης

  • Προβολές: 4510

Αντιγηραντικό Κετογονικό Παγωτό Βανίλια

 

Για ορισμένα άτομα η πλήρης εξάλειψη της ζάχαρης και των γλυκισμάτων από τη ζωή τους μπορεί να λειτουργεί αλλά με δυσκολίες. Ας είμαστε ρεαλιστές! Το καλοκαίρι στην Ελλάδα κρατάει πολλούς μήνες και όλοι θέλουμε την περιστασιακή απόλαυση ενός premium παγωτού για να δροσιστούμε και όχι μόνο. Δυστυχώς όμως το παγωτό του εμπορίου έχει υπερβολική ζάχαρη, χρωστικές, συντηρητικά και τεχνητές γεύσεις, που το καθιστά ακατάλληλο σε ένα πλαίσιο διατροφής, που έχει στόχο την καλή υγεία. 

Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Φυσικά γλυκαντικά , Επιστημονικά άρθρα, Γλυκές συνταγές για Διαβητικούς, Κετογονική διατροφή

Συνέχεια ανάγνωσης

  • Προβολές: 7837

Σορμπέ Γλυκολέμονο με Αβοκάντο

Συνταγή για Σορμπέ Γλυκολέμονο με Αβοκάντο για όσους ακολουθούν κετογονική διατροφή ή διατροφή χαμηλών υδατανθράκων λόγω διαβήτη από την κλινική Διαιτολόγο - Διατροφολόγο, Παπαγιαννίδου Ελένη. 

Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές χωρίς γλουτένη, Συνταγές, Φυσικά γλυκαντικά , Γλυκές συνταγές για Διαβητικούς, Κετογονική διατροφή

Συνέχεια ανάγνωσης

  • Προβολές: 2623