Η περίοδος που ακολουθεί μετά την επίτευξη της απώλειας των παραπανίσιων κιλών μπορεί να μην είναι το πιο λαμπερό κομμάτι προσπάθειας, αλλά σίγουρα είναι το πιο σημαντικό και το πιο δύσκολο. Ευτυχώς όμως, νέες έρευνες έρχονται να δείξουν πως τα άτομα που..διαβάστε όλο το άρθρο της Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, MMedSci Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος όπως αυτό δημοσιεύθηκε στο womanidol.com

Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών σε σχέση μα αυτές των ενηλίκων; Τι συμβαίνει πραγματικά στην υγεία των παιδιών όταν στην διατροφή τους περιλαμβάνονται χυμοί φρούτων και δημητριακά; Η ύπαρξη ποιων τροφίμων είναι αναγκαία για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου στα παιδιά; H Δρ. Παπαγιαννίδου Ελένη απαντά στα κρίσιμα αυτά ερωτήματα στη συνέντευξή της στη Κωνσταντίνα Δημητρούλη στο ‎Πρώτο Πρόγραμμα της ΕΡΤ. Δείτε την συνέντευξη εδώ

Είναι εκπληκτικό το πώς η βιομηχανία τροφίμων κατάφερε, μέσω του μάρκετινγκ, να πείσει την πλειονότητα του κόσμου, ότι τα δημητριακά πρωινού αποτελούν ένα απαραίτητο μέρος της καθημερινής υγιεινής διατροφής και διαχείρισης του βάρους. Είναι όμως έτσι τα πράγματα;
Γράφει η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, MMedSci Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στο άρθρο όπως αυτό δημοσιεύθηκε στο womanidol.com

Πολλά διαβάζουμε κατά καιρούς για το τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε για να διατηρήσουμε την υγεία του οργανισμού μας. Ανάλογα τις εποχές -και γιατί να το αποκρύψουμε- και τις μόδες τη μία πρέπει να καταναλώνουμε το ένα τρόφιμο και την άλλη να εξαφανίζουμε από την καθημερινή μας διατροφή το άλλο. Θα προσπαθήσουμε να ξεμπερδέψουμε λίγο τα πράγματα...Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο της κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο womanidol.com