Skip to main content

rebalance

Η φιλοσοφία μου

"Η τροφή είναι πληροφορίες στα γονίδια μας"
Η τροφή δεν είναι μόνο θερμίδες. Κάθε μπουκιά που τρώμε περιέχει πληροφορίες που λέει στα γονίδια μας πώς να εκφραστούν. Η τροφή κυριολεκτικά έχει την ικανότητα να ενεργοποιεί τα “καλά” μας γονίδια και να απενεργοποιεί τα “κακά” μας γονίδια. Αυτό λέγεται “γονιδιακή έκφραση” και είναι γνωστή ως επιγενετική. Τρώγοντας κακής ποιότητας τρόφιμα δεν αυξάνει μόνο το βάρος, αυξάνει ο κίνδυνος για αυτοάνοσα, υπογονιμότητα, καρδιακά προβλήματα, αυτισμό, διαβήτη και πολλά άλλα.

Ας ευαισθητοποιηθούμε και ας αναρωτηθούμε: “Τι πληροφορίες στέλνω στο σώμα μου;”

Μεταβολισμός

Ρύθμιση Σακχάρου

Αυτοάνοσα

Γονιμότητα

Rebalance

„ σημαίνει διόρθωση των ανισορροπιών στο σώμα “

Οι 5 βασικές Αρχές:
1. Η βιοχημική διαφορετικότητα του κάθε ατόμου
2. Eξατομικευμένη προσέγγιση, έμφαση στον ασθενή και όχι στην ασθένεια
3. Eξισορρόπηση ενδογενών και εξωγενών παραγόντων
4. Oλιστική προσέγγιση, το σώμα λειτουργεί ως ένα καλά ενορχηστρωμένο δίκτυο, αλληλοσυνδεόμενων συστημάτων και όχι ως ξεχωριστά συστήματα που δρουν αυτόνομα και χωρίς να επηρεάζει το ένα το άλλο.
5. Αντικειμενικός σκοπός η υγεία και όχι απλά η απουσία ασθένειας