thriveglobal.gr: Βούτυρο - Μια Παρεξηγημένη Τροφή

<pΓενικά ο οι άνθρωποι παλιότερα χρησιμοποιούσαν στη διατροφή τους το βούτυρο περισσότερο από ό,τι σήμερα. Πλέον, αρκετά μεγάλη μερίδα ανθρώπων τείνει να το αποφεύγει. Κι όμως τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, στις οποίες έχουμε αποτινάξει τα κορεσμένα λιπαρά, η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και ο καρκίνος είναι σε άνοδο. Γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι είναι οι 7 λόγοι που χρειάζεσαι το βούτυρο στη διατροφή σου; Τι απαντά η Dr. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος. Διαβάστε το άρθρο της στο thriveglobal.gr

Περιοδικό Shape (Τεύχος-Φεβρουαρίου 2019): Τι τρώνε οι διαιτολόγοι ;

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Παπαγιαννίδου Ελένη, αποκαλύπτει "τι τρώνε οι διαιτολόγοι".  Περισσότερα στο περιοδικό Shape του Φεβρουαρίου 2019

thriveglobal.gr: Τα 3 “Πρέπει” Για Επιτυχημένη Απώλεια Βάρους

Είναι σύνηθες με το που ξεκινά ο νέος χρόνος πολλά άτομα να βάζουν ως στόχο την απώλεια κιλών και την επίτευξη ενός ιδανικού βάρους. Το ίδιο ισχύει και την άνοιξη καθώς πολλοί οραματίζονται την στιγμή που θα ήθελαν να βγουν στην παραλία με ένα πιο αδύνατο σώμα. Μια πικρή αλήθεια είναι, όμως, πως μακροπρόθεσμα 9 στα 10 άτομα αποτυγχάνουν να χάσουν βάρος και να διατηρήσουν την όποια απώλεια. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι απαντά η Dr. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος. Διαβάστε το άρθρο της στο thriveglobal.gr

thriveglobal.gr: Διατροφή Για Ζευγάρια Που Θέλουν Να Συλλάβουν

Έχει σημασία τι τρώει ο άντρας και η γυναίκα πριν τη σύλληψη μωρού; Τι απαντά η Dr. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος. Διαβάστε το άρθρο της στο thriveglobal.gr

thriveglobal.gr: Διατροφικά Μυστικά Για Λιγότερες Ιώσεις

Τα 5 διατροφικά βήματα για να αντισταθείς σε ιώσεις και γρίπη αυτό το χειμώνα από την Dr. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο. Διαβάστε το άρθρο της στο thriveglobal.gr