”Με κετογονική διατροφή χωρίς να πεινάω έχασα 17 κιλά σε 12 εβδομάδες, ενώ βελτίωσα τον ύπνο και τη διάθεση μου”

Ο Κώστας 50 ετών, πετυχημένος επαγγελματίας, σύζυγος και πατέρας δύο παιδιών κατάφερε όχι μόνο να μειώσει το σωματικό του λίπος αλλά και να βελτιώσει σε πολλά επίπεδα την μεταβολική του υγεία, το ύπνο και τη διάθεση του. Το εντυπωσιακό είναι πως αποφάσισε να ξεκινήσει κετογονική διατροφή αρχές Δεκεμβρίου 2020 μέσα στην περίοδο των εορτών. Ήταν αποφασισμένος, ξεκάθαρος και στοχοπροσηλωμένος στα θέλω του. Αξίζει πολλά συγχαρητήρια για όσα κατάφερε. Μου δίνει τεράστια χαρά και ικανοποίηση όταν οι πελάτες μου βελτιώνουν την μεταβολική τους υγεία με μια σωστά σχεδιασμένη κετογονική διατροφή.

Διαβάστε πως περιγράφει εμπειρία του, μπορεί να σας εμπνεύσει…

“Η κακή διατροφή με ενοχλούσε στην καθημερινότητα μου και το υπερβολικό βάρος με έκανε να νιώθω νευρικό. Είχα δύσκολο ύπνο από καούρες στο στομάχι. Μου έλειπε ο αθλητισμός που δεν μπορούσα να πλέον κάνω λόγω βάρους. Ήθελα να βρω λύση με τη διατροφή για το βάρος και την υγεία μου. Έκανα προσπάθειες μόνος μου αλλά λόγω υπερβολικής δουλειάς δεν έβλεπα αποτέλεσμα.
Την κ. Παπαγιαννίδου, μου τη συνέστησαν και η συμβολή της στην αλλαγή διατροφής ήταν πολύ σημαντική. Μέσα από μια σωστά σχεδιασμένη κετογονική διατροφή κατάφερα να φτάσω στο επιθυμητό μου βάρος (απώλεια 17 κιλά σε 12 εβδομάδες, από αρχές Δεκεμβρίου 2020 μέχρι μέσα Φεβρουαρίου σε περίοδο καραντίνας και γιορτών) χωρίς να πεινάω. Η ποιότητα της ζωής μου άλλαξε προς το καλύτερο. Πλέον κοιμάμαι κανονικά χωρίς να ξυπνάω το βράδυ μετά από πολλά χρόνια. Το κυριότερο η κετογονική βελτίωσε πολύ τη διάθεση μου. Πλέον έχω διάθεση να συνεχίσω τον αθλητισμό.
Αρχικά αντιμετώπισα κάποιες δυσκολίες μέχρι το σώμα να προσαρμοστεί στην κετογονική διατροφή, το οποίο είναι απόλυτα φυσιολογικό, αλλά σε αυτό με βοήθησε πολύ η θετική εμψύχωση και η επιμονή της κ. Παπαγιαννίδου. Είναι πάρα πολύ καλή στο να εμψυχώνει και κατάφερα είμαι σε αυτή ακόμα και την περίοδο των γιορτών χωρίς πρόβλημα. Είμαι ενθουσιασμένος με τη συνεργασία μας.
Η μεγαλύτερη πρόκληση ήταν η αλλαγή του τρόπου σκέψης, έτσι ώστε να βοηθήσω το σώμα μου να προσαρμοστεί στην κετογονική διατροφή. Σε αυτό με βοήθησε πολύ η θετική προσέγγιση της κ. Παπαγιαννίδου.
Αν θέλετε να κάνετε σωστά κετογονική πρέπει σίγουρα να συναντήσετε την κ. Παπαγιαννίδου. Να μη αφήσετε τις καθημερινές δυσκολίες, όπως πιεστική δουλειά και ψυχολογική πίεση να εμποδίσουν την αλλαγή στον τρόπο διατροφής σας γιατί πολύ σύντομα το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακά, ειδικά στο θέμα αλλαγή της διάθεσης.”