Η νηστεία αποτελεί μέρος αρκετών θρησκειών και σύμφωνα πλέον με επιστημονικές μελέτες θεωρείται μία τις μεθόδους βελτίωσης της υγείας, της καρδιακής λειτουργίας ενώ παράλληλα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, «επισκευάζοντας» τα γονίδια και προωθώντας την μακροζωία.
Ωστόσο, για άτομα με διαβήτη ενδέχεται να προκαλέσει κάποιες σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να θέσουν σε άμεσο κίνδυνο την υγεία τους υποστηρίζει η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, MmedSci. Διαβάστε όλο το άρθρο της κλινικής Διαιτολόγου, Παπαγιαννίδου Ελένης στο iatronea.gr