Μεταβολισμός

Ρύθμιση Βάρους

Το αυξημένο βάρος είναι σύμπτωμα και όχι πρόβλημα υγείας.

Αντιμετωπίστε τη ρίζα του προβλήματος και όχι απλά το σύμπτωμα.

  • Επαναπρογραμματίστε το σώμα σας να «καίει» λίπος αντί για γλυκόζη

  • Εξαλείψτε τις έντονες επιθυμίες για ζάχαρη και άμυλα

  • Μειώστε τη χρόνια φλεγμονή καθυστερώντας τη γήρανση

  • Βελτιώστε τη διάθεση σας και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας

Το σώμα σας έχει τη δική του βιοχημική διαφορετικότητα.

Στόχοι είναι να:

  • Αντιστρέψετε την αντίσταση στην ινσουλίνη και στη λεπτίνη

  • Διορθώσετε ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά

  • Εξισορροπήσετε ανεπάρκειες σε νευροδιαβιβαστές

  • Εντοπίσετε πιθανές τροφικές δυσανεξίες

  • Εξισορροπήσετε ορμονικές ανισορροπίες

  • Βελτιώσετε το εντερικό μικροβίωμα

  • Μειώσετε την εντερική διαπερατότητα

  • Διαχειρίζεστε καλύτερα το άγχος και στρες

  • Βελτιώσετε τις συνήθειες και τις ώρες ύπνου

  • Γυμνάζεστε κατάλληλα για εσάς (όχι έντονη αερόβια άσκηση)

  • Μειώσετε του χημικούς ενδοκρινείς διαταράκτες

Αν ανακαλύψτε τα πραγματικά αίτια που κρύβονται πίσω από την αύξηση του βάρους θα φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος και θα το διατηρήσετε χωρίς να στερήστε.

Δείτε την συνέντευξη της Dr. Ελένης Παπαγιαννίδου από την Σοφία Πατραμάνη στο Πρώτο Πρόγραμμα της ΕΡΤ.


Σχετικά άρθρα : 3 ορμόνες που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους σας!"
Πώς να χάσετε βάρος όταν έχετε υποθυρεοειδισμό."
Δημοσίευση στο Womanidol: Πώς να διορθώσετε ένα αργό μεταβολισμό."
x

This WebSite Uses Cookies.Read our Policy