Ο κορονοϊός είναι το φλέγον θέμα σε όλο τον κόσμο σε ωριαία βάση και φυσικά θα αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Είναι αναπόφευκτο ότι ο κορονοϊός θα φτάσει αργά ή γρήγορα στην περιοχή μας και θέλετε έναν σαφή και πρακτικό τρόπο για να αποφύγετε να τον κολλήσετε.

Ενώ η πρώτη γραμμή άμυνας είναι η καλή υγιεινή, ο καλός ύπνος, η άσκηση, η διαχείριση του στρες, η τελική γραμμή άμυνας είναι να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας.

Ας ξεκινήσω εξηγώντας ποιοι παράγοντες σχετίζονται με χαμηλό ανοσοποιητικό.

Κατά την περίοδο πριν τη σύλληψη θα πρέπει να ενθαρρύνεται κάθε άνδρας και γυναίκα να έχουν βέλτιστα επίπεδα σε μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες, τη βιταμίνη Α.

Τι είναι το καπρυλικό οξύ ή το Pure C8 MCT oil;

Το καπρυλικό οξύ ή το C8 MCT oil περιέχει 8 άτομα άνθρακα σε κάθε αλυσίδα λιπαρών οξέων που είναι ένα τρόφιμο που προάγει την παραγωγή κετονών, χρήσιμο για να μπούμε γρήγορα και ανώδυνα στη φανταστική μεταβολική κατάσταση της κέτωσης. Επιπλέον, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.

Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

Έχει τρεις κύριες εργασίες: αυξάνει το σάκχαρο, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ρυθμίζει την ανοσοποιητική λειτουργία. Είναι μια “παρορμητική” ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε έξυπνοι και ετοιμοπόλεμοι! Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή. Ο «διακόπτης» αυτός μπορεί ξαφνικά να γυρίσει στο κόκκινο και τότε μετατρέπεται σε πρόβλημα.