Η βιταμίνη D είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη γονιμότητα, την εγκυμοσύνη και την υγεία των παιδιών. Δυστυχώς, δεν έχουν ενημερωθεί οι γυναίκες ποια είναι τα ιδανικά επίπεδα βιταμίνης D προ σύλληψης και κατά την εγκυμοσύνη.
Τι είναι όμως η βιταμίνη D;
Γονιμότητα, Επιστημονικά άρθρα
Στο παρελθόν, πριν να υπάρξουν τα σύγχρονα φάρμακα για τη μείωση του σακχάρου, οι συμβουλές διατροφής ήταν διαφορετικές από τις σημερινές. Εκείνη τη εποχή (1917) η διατροφή ήταν το μόνο διαθέσιμο εργαλείο που μπορούσε να βοηθήσει τους διαβητικούς. Παρακάτω βλέπετε εικόνες από ένα βιβλίο μαγειρικής για τους διαβητικούς από το 1917. Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το βιβλίο δωρεάν online (https://archive.org/details/diabeticcookeryr00oppeiala). Στις σελίδες 12-13 αυτού του βιβλίου, υπάρχει μια περίληψη με το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώνε οι διαβητικοί.
Η αντίστροφη μέτρηση για το Πάσχα έχει ήδη ξεκινήσει και αυτό σημαίνει ότι διανύουμε την Σαρακοστή που για πολλούς συνεπάγεται νηστεία. Και πιο συγκεκριμένα την ορθόδοξη νηστεία. Πολλά έχουν γραφτεί και ακουστεί για τη διατροφή μας τις ημέρες αυτές. Ωστόσο θα ήθελα να προσεγγίσω το ζήτημα με μια άλλη ματιά.
Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Φυσικά γλυκαντικά , Επιστημονικά άρθρα, Γλυκές συνταγές για Διαβητικούς, Αλμυρές συνταγές, Συνταγές για υγιεινά πρωϊνά και σνακ, Κετογονική διατροφή
Μια ομάδα Ιταλών ερευνητών δημοσίευσε πρόσφατα μελέτη σχετικά με τις επιπτώσεις της διατροφής σε άτομα με Hashimoto και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι "ναι μπορεί" η διατροφή να μειώσει τα αντισώματα του θυρεοειδή.