Skip to main content

rebalance

Κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη & χαμηλών υδατανθράκων!

Το παραδοσιακό γλυκό των παιδικών μας χρόνων αποτελεί όνειρο θερινής νυκτός; Σκέφτεστε ότι ο λαχταριστός κορμός είναι απαγορευτικός λόγω της ζάχαρης και των μπισκότων; Και όμως μπορείτε να απολαύσετε μια “παραλλαγή” κορμού σοκολάτας χωρίς καμία ενοχή και χωρίς να “ανέβει” το σάκχαρο σας.

Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Φυσικά γλυκαντικά , Γλυκές συνταγές για Διαβητικούς, Συνταγές για υγιεινά πρωϊνά και σνακ, Κετογονική διατροφή

Συνέχεια ανάγνωσης

  • Προβολές: 10645

Εύκολη σπιτική λεμονάδα χωρίς ζάχαρη!

 Ο καύσωνας είναι εδώ αλλά έχω το τέλειο δροσιστικό ρόφημα για εσάς χωρίς ζάχαρη και περιττούς υδατάνθρακες. Όλη η ευχαρίστηση χωρίς καμία ενοχή! Αυτή η λεμονάδα είναι τόσο νόστιμη που δεν θα καταλάβετε ότι είναι χωρίς ζάχαρη. Φροντίστε να το πάρετε σε πάρτι έτσι ώστε όλοι να μπορούν να απολαύσουν μια πιο υγιεινή λεμονάδα χωρίς ζάχαρη και χαμηλών υδατανθράκων.

Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Φυσικά γλυκαντικά , Γλυκές συνταγές για Διαβητικούς, Κετογονική διατροφή

Συνέχεια ανάγνωσης

  • Προβολές: 22250

Ψωμί τύπου φοκάτσια με λιναρόσπορο

Υλικά για 12 μερίδες
• 2 φλιτζάνια κοπανισμένο ξανθό λιναρόσπορο 
• 1 Κ.Σ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
• 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
• 5 μεγάλα αυγά
• ½ φλιτζάνι νερό
• ⅓ φλιτζανιού ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας ή βούτυρο λιωμένο

Εκτέλεση

Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές, Αλμυρές συνταγές, Συνταγές για υγιεινά πρωϊνά και σνακ, Κετογονική διατροφή

Συνέχεια ανάγνωσης

  • Προβολές: 8198

Συνταγή για αφράτη ζύμη πίτσας

Ανά μερίδα μόνο η ΖΥΜΗ: 109 Θερμίδες, 4.6γρ Λίπος, 9.6γρ Πρωτεΐνη, 5.2γρ Υδατάνθρακες , 2.2 γρ Εδώμιμες ίνες

Υλικά ζύμης για 12 μερίδες:

Συνταγές για διαβητικούς, Συνταγές χωρίς γλουτένη, Συνταγές, Αλμυρές συνταγές, Κετογονική διατροφή, Αλευρι καρύδας

Συνέχεια ανάγνωσης

  • Προβολές: 10380