Ελεύθερος Τύπος: Πως θα βγω στην παραλία;

Υπάρχουν φορές που πρέπει να χάσουμε λίπος γρήγορα όπως πριν πάμε διακοπές για να βγούμε στην παραλία. Όπως αναφέρει η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, ο μύθος πως η αργή και σταθερή απώλεια λίπους είναι πιο ασφαλής από τη γρήγορη απώλεια έχει καταρριφθεί.
Διαβάστε την αναδημοσίευση του άρθρου της κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο eleftherostypos.gr

ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ: Τι πρέπει να κάνουμε όταν θέλουμε να χάσουμε γρήγορα κιλά για να βγούμε άφοβα στην παραλία

Πολλές φορές, θέλουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά γρήγορα για να αισθανόμαστε ότι μπορούμε να κυκλοφορήσουμε άφοβα στην παραλία, το καλοκαίρι. Δεν ισχύει ο μύθος ότι η αργή και σταθερή απώλεια λίπους είναι πιο ασφαλής από τη γρήγορη, σύμφωνα με την Κλινική Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου του ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Διαβάστε την αναδημοσίευση του άρθρου της κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο topontiki.gr

PRONEWS: Μήπως έχετε εθισμό στη ζάχαρη;- Πριν βιαστείτε να απαντήσετε διαβάστε αυτό!

Μήπως έχετε… εξάρτηση από τη ζάχαρη; Πριν βιαστείτε να απαντήσετε, σκεφθείτε πόση ζάχαρη τρώτε εν γνώσει σας και πόση εν αγνοία σας. Διότι όπως επισημαίνουν πλέον όλοι οι ειδικοί σήμερα η ζάχαρη κρύβεται σε πολλά «υγιεινά» τρόφιμα, ακόμη και σε εκείνα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Διαβάστε την αναδημοσίευση του άρθρου της κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο pronews.gr

Πρώτο Θέμα "Υγεία"- Ζάχαρη: Ένας ύπουλος εθισμός στη ζωή μας!

«Αν λοιπόν τρώτε «υγιεινά» και παρόλα αυτά η ζυγαριά είναι κολλημένη μάλλον θα πρέπει να επανεξετάσετε τη κρυμμένη ζάχαρη στη διατροφή σας»
Μήπως έχετε… εξάρτηση από τη ζάχαρη; 
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο της  κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο protothema.gr

In.gr : Αποκτήσετε υγιή μεταβολισμό και βάλτε τέλος στην δίαιτα.

Οι γιορτές πέρασαν και μπορεί να σκέφεστε και τώρα τι κάνω για τα δύο κιλά που πήρα. Σας πιάνει πανικός και ξεκινάτε δίαιτα. Αλλά η δίαιτα αυτή τελειώνει και ας μη κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλο μας το πρόβλημα σας είναι...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο της  κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο health.in