Το μικροβίωμα μας επηρεάζει με πολλαπλούς τρόπους όπως το πώς αποθηκεύουμε λίπος στο σώμα, με αν νιώθουμε χαρούμενοι, άγχος ή θλίψη. Όταν διαταράσσονται οι φυσιολογικές κοινότητες μικροβίων είτε λόγω χρήσης αντιβιοτικών ή βακτηριακής λοίμωξης μπορεί να οδηγήσει σε δυσβίωση ή βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο της κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο iatropedia.gr

Σε μια μελέτη του 2013 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3737377/) σχετικά με τη σχέση των γονιδίων με την παχυσαρκία, οι ερευνητές προσδιόρισαν 32 διαφορετικά γονίδια που ενδέχεται να συμβάλουν στην παχυσαρκία.Βέβαια είναι εξαιρετικά σπάνια περίπτωση να έχετε και τα 32 αυτά γονίδια. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν πως τα γονίδια...Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο της κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο virus.com.gr

Πόσες φορές πρέπει να τρώμε την ημέρα; Ποια είναι η ιδανική ώρα για #γυμναστική και πόσο επηρεάζει την ενεργοποίηση του μεταβολισμού μας η ώρα που πηγαίνουμε για ύπνο; H Dr.‎Παπαγιαννίδου Ελένη, απαντά στα παραπάνω ερωτήματα, στη συνέντευξή της στη Σοφία Πατραμάνη στο ‎Πρώτο Πρόγραμμα της ΕΡΤ. Δείτε την συνέντευξη εδώ

Για κάποιο λόγο έχεις χάσει επεισόδια από την προπόνηση σου και έτσι δεν αισθάνεσαι σε ….κατάσταση να βγεις στη παραλία. Πρέπει γρήγορα να χάσεις κιλά, αλλά πως θα το κάνεις αυτό;
Διαβάστε την αναδημοσίευση του άρθρου της κλινικής διαιτολόγου - διατροφολόγου κ.Ελένης Παπαγιαννίδου στο activeman.gr